不安度チェック
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人は日常生活において様々な出来事に遭遇し，常に外界から刺激を受けています。その出来事の内容によっては，不安な感情を持つことも少なくありません。不安は有害な感情であると思われますが，通常は時間の経過とともに消失していきます。
しかし，環境や個人の性質によって不安な感情が蓄積することがあります。この状態が持続することは，身体に有害な変化をもたらすことが知られています。よって，医学の分野ではこの不安を定量化する試みがなされています。
本チェックではスピルバーガーCDが作成し，水口らが日本語版に編成した日本版STAIテストを元にWeb版に改良したもので，比較的正確なスクリーニングテストが可能です。日頃，不安な気持ちになりやすい方は是非チェックしてみてください。診断は全て無料ですので，お気軽にどうぞ。(2001.1.1作成）
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使用方法：このチェックではあなたの不安を，現在感じている不安（状態不安）とふだん感じている不安（特性不安）に分けてチェックします。両方のチェックを受けていただくよう御願いいたします。
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