ストレスから鬱になってしまって、仕事にもいけなくなってしまってます。どうにかしたい!!って焦ってるのですが、何もかもが気になってしまってます。将来に不安になって大変です。仕事に行かないと、でも、怖いの繰り返しなんです。
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森山まさこ
さん 【2006/04/25(Tue) 17:15:21】
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
ちょっと(-O-;)!!大丈夫ですか!?
気分転換とかしてみたらどうですか?
あと、なにか動物とか飼ってみるとか・・・・(’’:)
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さくらめ
さん 【2006/04/26(Wed) 15:01:04】
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
どうにかしたいと思っても、どうにもならないときってあります。
色々考えてもできない時って言うのは、自分が少し休まなければいけないというサインなんだと思って、まずは体を休めてくださいね。
焦って色々考えるということ自体は、悪いことではありません。良くなろう、良くしようという気持ちがあるからで、
どうにかしたい・・・と思うのも、人間生きていかなければなりませんから、そう思ってしまうのは仕方ないと思います。それが普通です。
でも、今は・・・「今だけはどうしてもできない」自分を少し認めてあげてもいいかも・・・。他人に優しくなるより、まず自分に優しくなって・・・